오늘 운동(등)

등운동을 했는데 등근육이 펌핑이 안돼 ... - -

내가 오늘 운동을 뭐했는지 ...

이런 회의감이 들지만,

그래도 무리하게 중량만을 늘려서 하면 한계가 온다.

처음부터 적은 중량으로도 등근육만을 써서 운동할 수 있게 만들어놔야지.

그래도 등에 운동한 느낌이 별로 없으니까 허무하긴 하네.