19년 12월 16일 감사일기

1. 오늘 하루가 나에게 다시 주어졌음에 감사합니다. 

2. 아침에 일어나서 명상을 15분 동안 할 수 있어서 감사합니다. 명상으로 인해 내 몸과 마음이 맑아졌음에 감사합니다. 

3. 다시 상체 운동을 할 수 있어서 감사합니다. 잘 회복해준 내 어깨에 감사합니다.