6시에 일어나는 게 제일 중요하다.

 

그리고 9시에 헬스장 가는 게 두번째로 중요하다.

그외는 일단 신경쓰지 말자.

이 2가지를 지키는 걸 최우선으로 한다.

6시에 일어나서 9시에 헬스장 가는게 습관화되면 그 다음 공부 시간을 정착시키자.