1. 오늘 또 나에게 하루가 주어졌음에 감사합니다.
2. 머리가 아프더라도 할 수 있는 의지가 있음에 감사합니다.
3. 허리가 아프지만, 운동하려는 의지가 있음에 감사합니다.
4. 어둠 속에서도 빛을 보려고 하는 내 마음 가짐에 감사합니다.
5. 좋은 레시피 덕에 맛있는 음식을 요리할 수 있고, 그 요리를 가족과 함께 먹을 수 있어서 감사합니다.
6. 새벽에 일어나면 창문을 열어서 신선한 공기로 방 안을 채울 수 있음에 감사합니다.
7. 일어나자마자 나리와 놀 수 있어서 감사합니다.
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