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내 가장 좋은 옷은 내 몸이다./헬스(운동)

오늘 운동(흉근)

by 송나리 2017. 2. 6.

 

근육 운동 시간 46분...

앞으로 운동은 내가 원하는 만큼 하고 싶은 만큼 하고 오자.

그래봐야 +30분을 벗어나지 못한다.

원하는 만큼 하고 올 것.

그리고 근육 운동 시간만 체크하자.

어차피 런닝은 시간이 나오니까.

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