아린2 117 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 망함 ...어제부터 오늘까지 평상시와 다른 점이 있었다면 오전 6시에 일어났다는 점이다.왜 일찍 일어났는데 이렇게 하루를 망쳐버리는 걸까.이해할 수가 없어.이틀 연속으로 뭔가 망가졌습니다.좀 화가 나네요.이건 제 문제고, 제 잘못입니다.그러니까 더 답답하네요.이렇게 생활이 어그러지면 반복되는 문제가 스트레스를 받아서 많이 먹습니다.왜 어그러질까.아침에 일찍 일어나면 기분은 좋은데,...몸이 피곤함.근데 그 피곤함을 내가 어떻게 못 하겠음.의지가 너무 약해졌나.이렇게 산책하러 못 나가면 기분이 너무 우울하다.그래서 반드시 산책을 최소한 한 번 이상은 나가야 하는데,그걸 아는데도 몸이 피곤하면 그게 안 되는 게 문제다.그리고 몸이 피곤하면 합리적인 판단이 안 되고 충동적이고 쾌락적으로 가는 것도 문제다.이걸.. 2017. 12. 8. 19 - 피곤해 ... 피곤하다.휴 ...너무 더워서 컴퓨터를 하고 싶지가 않다.그래서 어제도 컴퓨터를 한 번도 안 켜서 일기도 안 썼음.컴퓨터에서 나오는 열이 생각보다 많다. 오늘 메모장에 하루를 보내면서 적은 것들. 1. 옷은 하루에 한 번씩 갈아 입는다.2. 30분 이상은 자전거를 탄다.3. 충실한 하루하루가 쌓이면 내가 원하는 모습에 가깝게 다가갈 것이다.4. 당연히 해야하는 일은 생각하지 말고 그냥 하라.5. 행복해지자.6. 환골탈태7. 화장실에 핸드폰을 가지고 들어가지 않는다.8. 훌륭한 다짐을 하는데 필요한 5가지 요소개인적 요소, 긍정적 요소, 현제시제, 시각적 요소, 정서적 요소(성공하는 사람들의 7가지 습관 중에서 ... p.179) 다시 적어보니 당연한 말도 있네.이제 자야지. 어머니께 매일 아침마다 전화를.. 2017. 8. 5. 이전 1 다음
