챈사2 190228 내안에 ... 정답 있다?! 망함.북대 다녀와서 몸이 피곤했다. (400m트랙을 14바퀴 돌고 왔음)복지관에서 철봉도 하고 왔다. 버티다가 결국 저녁 먹기 전에 잠 ... - -역시 자면 안 된다. 자고 일어나면 개운한 게 아니라, 더 피곤하다. 왜 그럴까 ...그래서 잠이 깰 때까지 시간이 오래 걸리고 그러다 보면 그 이후에 일정은 다 취소가 된다. 그래서 저녁 일정이 다 망함. 역시 나는 내가 제일 잘 안다. 항상 식곤증 금지라고 썼는데 ... 그걸 오늘 어겨서 이렇게 됐다. 잠은 저녁 취침시간에만 자자. 피곤하다고 해서 중간에 자봐야 어차피 피곤도 안 풀리고 생활 리듬이 더 깨진다. 피곤하지만, 참고하면 능률이 떨어지긴 하지만 다 된다. 그러니 앞으로는 취침 시간 외엔 깨어있자. 너무 졸리면 5분×4set 맥켄지 운동을 하자... 2019. 2. 28. 190226 열심히 하면 어떻게든 되겠지. 일단 하자. 새벽에 무려 폭식했다. 이런 ... 갓 뎀 ... ㅠ3시쯤 일어나서 누룽지 튀긴 과자 4조각, 배불리 칼라만시 젤리 1개 이렇게 먹었다. 누룽지 튀긴 과자가 대박이다. 4조각이면 거의 새우깡 한 봉지를 다 먹은 것과 비슷하다. 참는 게 제일 좋은 것이긴 한데 ...자다가 배고픔에 일어나면 옷을 입으면서 패션쇼를 해볼까???!! 흠 ...8시 반쯤에 일어나서 아침을 먹고 10시까지 다시 잤다. - -(왜 그러냐 ... - -++)10시에 일어나서 족욕을 하고 살짝 수퍼영문법을 읽었다. 수퍼 영문법을 아직도 2회독을 못 했다. 2회독을 더 일찍 끝내야 했는데 말이지. 12시에 점심으로 간단하게 어묵탕에 밥을 말아 먹고 북대로 출발했다. 나름 빨리 출발했다고 생각했는데 도착하니 12시 50분, 어제보다 5분 .. 2019. 2. 26. 이전 1 다음
