59 - 분노조절장애?!

이 사진을 보면 분노가 조절이 됨. (응?!)

<원본 사진 출처 : http://footballshoes94.tistory.com/>

요즘은 사진 안 올리시나 봅니다.

새벽에 잠이 안 와서 유로트럭을 조금 했다.

그래서 늦잠을 자버렸음 ...(바보냐??)

새벽 유산소 운동 잘가~~~~ -ㅇ-//

유로트럭...

배달하러 가다가 사고를 하도 많이 내서

차 고친 비용이랑 배달해서 받은 금액이랑 비슷함. ...

오늘 한 일!!

1. 어깨 근육 운동을 했음. (전면, 측면, 후면)

2. 저녁에 5km를 달렸다.

3. 틈틈이 청사를 읽었다.

...

이게 다임. - -

천하태평이구나.

(근데 나는 하루하루가 지옥임)

아 ... 나은이 보고 싶다.

6일의 방황이 1km를 뺏아갔고,

대략 30초 정도를 가져갔다.

...

그래도 열심히 하면 달리기가 확실히 좋아진다는 걸 알았으니까.

이제부턴 정말 열심히 하자.

목표 10km를 50분!!!

오늘 5km만 달린 건 배가 아파서 ...

내가 할 수 있는 것보다 더 많이 달리면 명치 부분이 아프다고 해야 하나

아무튼 그런 게 있는데 오늘 5km쯤 왔을 때 그 부분이 아파서

도저히 뛸 수가 없었음. ㅠ