운동하러 감. - -/
낮에 철봉을 하면서 손바닥에서 피를 봐서 저녁엔 철봉대신 덤벨로우를 했다.
덤벨로우 하는 법(https://youtu.be/VzpvMaGEiAA?t=461)
마지막으로 승모근, 전면삼각근을 했다.
항상 하프스쿼트, (등, 흉근(팔굽혀펴기)), (어깨, 팔) 이렇게 한다.
'니코마코스 윤리학'을 읽어야 한다.
오늘까지 읽어야 할 페이지까지 읽지를 못했다.
어제 쉬었기 때문이다.
이렇게 하루를 쉬면 그 다음날이 힘들다.
그래서 그 날, 지금, 현재에 최선을 다해야 한다.
내일은 내일의 나에게 맡기고 나는 지금, 이 자리에서 해야만 하는 일은 반드시 끝내야 한다.
그래야 내일에 또 내일 해야할 일에 집중할 수 있다.
그러니 어서 읽자.
형수가 디스크에 문제가 생겼단다.
원래 디스크에 문제가 생기면 그 초기에 통증이 제일 심하다.
그것만 견디면 되는데, 직장 생활을 하면 쉽지 않겠지.
강남세브란스에 예약을 했다하니 그나마 다행이다.
수술은 안 했으면 하는데 어떻게 될지 모르겠네.
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