190209 내가 그런 사람이 되면 된다.

내가 그런 사람이 되면 된다. 

내가 그런 사람이 되면 된다. 

내가 그런 사람이 되면 된다. 

부러워하지마. 

내가 그런 사람이 되면 된다. 

엉망진창이다. 

안 좋은 습관으로 돌아가는 길은 왜 이렇게 쉬울까.

좋은 습관으로 가는 길은 왜 이렇게 험난할까. 

돈을 벌고 싶다. 

미치도록...

어제부터 다시 엉덩이 왼쪽 부분이 당기면서 양쪽 발바닥에 통증이 조금 왔다. 

이건 신호다. - -

아무래도 그동안 오래 앉아 있었던 게 누적이 돼서 디스크에 무리가 갔나 보다. 

아직 내 디스크는 정상이라고 볼 수는 없다. 

터진 것은 없어졌지만, 뾰족하게 튀어나온 부분이 신경이 지나가는 통로 바로 직전까지 맞닿아있다. 

그래서 의사도 일단 터진 것이 없어진 건 다행이지만, 그 부분이 걱정이라고 했었다. 

알고 있었지만, 그래도 이렇게 다시 통증이 오려고 하니 힘들다. 

다시 돌아가는 건가 하면서 우울증이 오려고 한다. 

이럴 때일수록 평상시에 하던거를 계속하면서 평정심을 유지해야한다. 

적절한 걷기, 턱걸이, 그리고 하프스쿼트, 어깨운동을 꾸준히 하자. 

14일에 서울대병원에 가야 하는데 가는 게 정말 죽을 맛이다. 

미치겠네 증말 ...ㅠ

어떻게 마음을 달래볼까?

이번에도 DSP 찍고 올까?

거긴 정말 볼 게 없던데 ...

모르겠다. 

재활운동 가르쳐 준 것 별로 안 해서 한 소리 들을 것 같다. ㅎ;;

자유시간 8개짜리 사서 그거 먹는 기분으로 다녀와야지. 

굿나잇!!!

p.s.

April 이나은

출처 : ... 인스타인지 공카인지 헷갈리는데 ... - -a

인스타같음. (https://www.instagram.com/betterlee_0824/)

예뻐서 올립니다. 예뻐서 올려요. 예뻐서 ...