보행자우선2 87 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 12시간 58분 58초...여러분!!! 대박입니다. - -잘 때 카카오TV를 켜놓고 자면 이렇게 됩니다.그게 참 문제에요.스마트 폰 이용 시간도 올라가지만,잠도 좀 ... 깊게 못 잡니다.이걸 고치기 위해선자기 전에 몸을 더 피곤하게 만드는 게 좋습니다.피곤하게 만든다기 보다는 잠을 더 원하게 만든다는 게 더 맞는 표현이죠.정말 잠을 원할 때 잠자리에 들면 그냥 푹 잘 수 있습니다.근데 잠이 그렇게 많이 필요하지도 않은데잠자리에 들게 되면 저렇게 딴짓을 꼭 하게 되더군요. 카카오TY는 주로 2개 채널을 보는데 공포게임과 하스스톤이 대부분입니다.소녀전선은 스마트폰 게임입니다.3번째 신발은 만보계입니다.어제 오전, 오후 이렇게 2번 다녀와서 시간을 많이 차지했네요.네이버는 뉴스 검색인데 요즘은 사설을 조금 .. 2017. 11. 2. 86 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 6시간 25분 59초 ...!!!어제는 솔직히 일찍 자서 잠을 많이 잤어요. - -아무래도 그 영향도 있는 듯합니다. 네이버는 사설을 읽기도 했고, 주로 스포츠 뉴스를 봤습니다.초시계는 산책할 때 계속 켜놓고 시간 체크를 해서 저런 이용시간이 나온 듯하네요.3번째는 만보계 앱입니다.유튜브는 아마 걸그룹 ... ㅎㅎ 영상을 본 듯하네요.소녀전선은 게임입니다. ^^ 오늘은 2번 산책을 다녀왔습니다. 크하하하하하하하하하저녁엔 어머니와 함께 다녀와서 좀 적게 걸었어요. ^^아 ... 이렇게 2번 다녀오니 이렇게 많이 걷게 되네요.크 ... ^^ 오늘 근력운동은 팔운동 했습니다.팔운동은 덤벨컬, 해머컬, 덤벨 킥 백 이렇게 3종류는 합니다.근데 좀 늦게 일어나면 운동하는 게 힘들긴 하네요.내일도 이렇게만 보내자!.. 2017. 11. 1. 이전 1 다음
