더퀴라 탈락!!!!
그럼 운동하러 고고싱~!!!!
북대 다녀옴. (트랙2바퀴)
철봉 2개씩 5세트 함.
60/60 10세트 1회 함. (하프스쿼트)
철봉 3/3/3s/3s+팔굽혀펴기 3세트 함.
어제 잠을 많이 잤다.
왜 그랬을까?
몸이 아주 힘들었다.
한 번씩 이럴 때가 있다.
문제는 몸이 힘들 때 그날로 끝나야 한다.
다음날까지 어제 제대로 보내지 못한 그 여운이 계속 가서는 안 된다.
그러면 슬럼프가 온다.
어제는 어제로 끊자.
그리고 오늘은 다시 오늘에 최선을 다하자.
그러기 위해서 반드시 자기 전에 내일 해야 할 일을 적어야 한다.
적으면서 지키는 나의 모습을 상상하면 더 좋다.
일기는 최대한 간단히 쓰겠다.
왜냐면 지금 어제의 여파때문에 독서할 것이 밀렸다. ^^;
어제 책을 '펠로폰네소스 전쟁사'를 빌렸어야지만, 이미 대출 중이어서 대신 '완공'을 빌려왔다.
근데 잘한 선택인 듯하다.
이제껏 읽어봤던 자기계발서 중에서 가장 읽기 편하고 머릿속에 잘 들어온다.
흡수가 잘된다.
그래도 어제 느슨한 하루를 보내서 오늘까지 읽어야 하는 분량까지 아직 못 읽었다.
내일까지 이 여파가 가게 하진 말자.
그럼 이만 독서하러 가겠음.
'완공' 요약 정리
p.s. 나리 사진
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