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내 가장 좋은 옷은 내 몸이다./헬스(운동)62

아침 산책 6 말이 아침 산책이지 늦잠을 자서 10시 넘어서 집에서 나갔음.덕분에 해가 날 구워 먹을 듯이 째려보는 상태에서 운동하고 옴.(고마워 태양아 덕분에 비타민 많이 생성하고 왔다)늦잠 잔 내 잘못이지.내일은 꼭 새벽에 나가자.4시~4시 반에 나가는 게 제일 좋다.그러면 일출을 보면서 집에 들어올 수 있음. 벌 ... ㄷㄷㄷ철봉하는 곳에 저런 벌이 있습니다.작아보이죠?귀여운 꿀벌이 아니라 꿀벌의 거의 3배 정도 되는 크기의 벌이 ... ㄷㄷㄷㄷ(쏘이면 죽을 것 같음)호박벌인가???더구나 내 운동복이 노란색이라 더 겁남.벌 때문에라도 꼭 새벽에 가야겠다. 전신주가 조금 불안하게 서 있습니다.저 기울어진 전신주가 길 건너편에 있는 전신주에서 연결한 선에 매달려 있는 것 같음.우연히 위를 보면서 걷다가 매우 불안해 .. 2017. 7. 12.
줄넘기 17 글 쓴 거 다 날아감.아오오오오오ㅗ오오오오오오ㅗ오오오오!!!!!!!!!!! 진정하고 ... 솔직히 별 내용 없었음.그냥 오늘 줄넘기는 너무 힘들었다.초 간격을 보면 4분 50초도 보임.원래는 아무리 늦어도 2분 30~40초인데 ... 그만큼 오늘은 힘들기도 하고 많이 걸리기도 했음.(100번씩 하는데 도대체 몇 번을 걸리는 거야!!!)그리고 장마철이라서 그런지 기상정보는 그냥 무시하는 게 나을 듯하다.오늘도 기상정보만 믿었으면 운동하러 안 가야 했는데그냥 우산 가지고 나가서 비 오면 들어오자면서 갔음.결국 한 시간 동안 비 안 옴. ... ... - -+ ...러블리즈 케이임.케이야~ p.s. 글 쓰면서 에이프릴이 부른 '루비'를 듣고 있는데 벌써 몇 번째 듣는지 모르겠네. - - 2017. 7. 10.
아침 산책 5 7시쯤 나갔다.덕분에 더워서 ... - -햇볕이 나를 아주 구워삶으려고 했다.5시에 나가는 게 최선이다.최소한 5시 반 ...그래도 오랜만에 나가서 기분은 좋았다.역시 공부한다는 핑계로 집에만 있는 건 육체적으로도 정신적으로도 안 좋다.하루에 최소한 1번은 밖으로 나가자.이날 의상이 굉장히 예뻐서 움짤을 몇 개 만드려고 했는데왜인지 이 의상은 코디들이 일을 안 해서철벽 치마가 아니다. 왜 ... 일을 하다 말..... - -++ ...곰 키워보고 싶은데 너무 무서워.놀자고 앞발로 치면 ... - -근데 정말 인형 같네.곰은 자기가 귀여운 걸 알까? ㄷㄷ 2017. 7. 9.
줄넘기 16 오랜만에 하기도 했고,허리가 좀 아파서 500개 정도뿐이 못했다.망할 허리 ...근데 이건 내가 내 몸 관리를 제대로 못 해서 그런 거니괜한 탓하지 말고 받아들이고허리에 좋은 운동을 많이 하자. 2017. 7. 8.