포메라니안15 190301 삶이 휴가다. 삶 자체가 휴가다. 인생이 휴가다. 망한 날 ... ㅎㅎ미세먼지 탓을 하기에는 내가 너무 부끄럽다. 오후 5시쯤에 북대에 가서 트랙을 돌고(그래도 만보는 채웠다), 복지관에서 트위스트 운동(50회, 3세트)을 했다. 철봉은 집에서 문틀 철봉(3/3/3초/3초 + 팔굽혀펴기, 3세트)을 했다. 족욕을 못한게 걸린다. 이건 꾸준히 해야 발이 빨리 낫는데 ...내일 나리와 산책을 하러 가려고 빵을 사러 갔었는데 그냥 왔다. 그냥 왔다. 제값을 주고 사 먹기에는 너무 아깝다. 맛은 있지만, 그걸 먹으면 그만한 칼로리를 없애기 위해 내가 얼마나 많은 트랙을 돌아야하는가 ...그런 걸 생각하면 군것질 할 때 망설여진다. 특히 요즘엔 물가가 많이 올라서 비싼 돈 주고 쓰레기를 먹는 것 같기도 하다. 그래도 간혹 세일.. 2019. 3. 1. 190210 어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 건 정신병 초기증세다. 나는 어제와 다른 하루를 살았을까?지난달과는 ...작년과는...재작년과는 ...왜 이렇게 힘들지 ...계속 같은 곳을 맴돌고 있는 기분이다. 이미 난 정신병 말기인가??? 항상 똑같은 이야기지만, 기상시간을 지켜야 한다. 기상 시간과 취침시간부터 지키자. 기본부터 시작하자. ○60/45 10세트 2회 함. 하프스쿼트 10세트전면, 측면 삼각근 10세트족욕 함. 15/10 24세트 스트레칭함. 20/10 8세트 종아리 운동함. 자세교정 (3:30) 함. 딱히 쓸 말이 없다. 없네 ... - -갈수록 쓸 말이 없어지는 느낌이다. 일기 쓰는 게 귀찮다. 의무감으로 쓰고 있다. 독서는 '7번 읽기 공부 실천법'을 6번째 읽는 중에서 자꾸 뒤로 밀리고 있다. 그리고 '허클베리 핀의 모험'을 읽고 있다. '허클베리.. 2019. 2. 10. 왔다아아아아아~!!! ...포메, 여아입니다.생후 2달이라네요.아구 ... 너무 어리다. 어떡하니 ... ...저러고 자고 있네요.너무 어리다.정말 어떡하니 ... ... 앞으로 20년간 잘 부탁한다.최선을 다할테니, 우리 행복하게 살자. 2017. 12. 23. 이전 1 2 3 4 다음
