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이제 일기 쓰는 게 힘들다? (부제 : 마스터) 영화 보고 와서 기절함. - - 피곤하네 ... 역시 나이를 어떻게 할 순 없나 ... 크리스마스에 영화관이라니!!! 영화를 봤습지요. ?!!! ㅃㄴㅁ ... (포스터 잘 만들었네 ... ㄷㄷ) 마스터를 봤습니다. ↑↑↑누르면 이동하는 거 아시죠?? (이동합니다~) 강동원이 연기하는 걸 처음 봤네요. 생각보다 뭐 ... 음 ... 아수라에서 정우성 연기 보는 것 같았습니다. 마스터를 택한 이유는 일단 예매율이 1위였고, (또 속냐?? 또 속아???!!) (인생 뭐 속고 속이는 거지. - -) ... 아무튼, 예매율 1위라는 게 몹시 저를 유혹했음. 그러나 상영시간이 140분을 넘어갔다는 걸 알았을 때 약간 마음에 준비했어야 했어요. (목베개라도 가져갈껄 ...) 솔직히, 판도라도 볼 당시에는 예매율이 1.. 2016. 12. 26.
일어났다아~!!!! ... 나에게 기상의 기준이란 첫째로 이부자리를 정리해야 하고, 둘째로 플랭크 운동을 해야 함. 셋째로 어깨 스트레칭을 해줘야 하고, 넷째로 샤워를 해야 함. 마지막으로 방 청소를 해주면 기상이라고 할 수 있음. ... 6시에 일어났는데 이걸 다하니까 8시네요. 아하하하하하하하하하하 ... 이걸 다하면 다시 자도 됩니다. - - 원래 이렇게 오래 안 걸리는데, 아무래도 어제 잠을 좀 설쳐서 일어나자마자 조금 멍~때릴 시간이 필요했어요. 아무튼, 오늘은 기상 성공임. 근데 갑자기 피곤해진다. ... p.s. 사용된 사진 출처 보석함(https://twitter.com/19971119_com) Darkest Days(http://kohda.tistory.com/category/찰칵찰칵) 2016. 12. 25.
즐기는 사람이 되자. "知之者不如好之者, 好之者不如樂之者." - 공자 - ... ... peace~! (출처는 ... 찾아보겠음. 낙관이 있으니까 금방 찾겠지...) ... ... ... ... 그만! 10시부터 일기를 쓰기 시작했는데, 컴퓨터가 중간에 말썽을 일으켜서 이제야 다시 쓰고 있습니다. (현재 시각 11:11 ... ㄷㄷㄷ;; 그냥 자벌라...) 공부 5분 했습니다. ... 5분 하고 잠시 다른 것을 하고 오니 10시 ... ㄷㄷ;; 그래서 일기를 쓰기 시작했음. 근데 지금 11시...orz 아 ... 일기를 내가 지금 왜 쓰는 거지?? 지금 조금 전에 컴퓨터 때문에 재부팅을 여러 번 하고 바이러스 검사까지 해서 살짝 지쳐있는 상태입니다. 컴퓨터가 갑자기 왜 그랬던 걸까요? 아깐 분명 쓸 말이 많았는데... 다 사.. 2016. 12. 24.
플랭크 운동법 (출처 : http://footballshoes94.tistory.com/) 운동하러 가자!!!!!!!!!!!!!! 난 원래 플랭크를 하고 있었다. 그러나 저렇게 복근이 생기진 않았다. 난 항상 70/30으로 5셋트씩 했음. - - 그리고 5셋트를 버티는 것만이 아니라 ... 변형해서 했음. (그래서 그런가 ...) 오늘은 이미 플랭크를 내 방식대로 했고, 내일부터 저 방법으로 한달간 해보겠음. 기대하시라 두둥!! (뱃살아 안녕~-ㅇ-//) ↑↑↑누르면 해당 영상이 새창으로 뜹니다. 내가 하고 있던 프로그램. 한 달 뒤에 다시 이 프로그램으로 복귀할지는 그때 운동효과를 봐서 결정하겠음. 솔직히 말해서 무작정 버티는 것보다 이게 더 재밌긴 함. ^^; 개인적으로 위에 프로그램을 한 달하고 그다음으로 이걸 .. 2016. 12. 24.

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