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사진59

99 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 7시간 7분두둥!!!어제는 일요일라서 ... 그냥 - -/그러고 보니 일기는 일요일이라도 착실하게 썼어야는데 ...아직 수행이 부족하군. 어제는 일요일이여서 아싸~하고 놀았기 때문에 저렇게 엉망진창입니다.소녀전선은 재미없는데 도대체 왜 하는 건지 모르겠고, ... - -카카오TV는 재미없는데 왜 자꾸 보게 되는 건지 모르겠고, ... - -유튜브는 명탐정 코난과 동물농장에서 올리는 동물 영상들을 보거나우주와 관련된 다큐멘터리를 봅니다.나름 유용하죠.네이버는 주로 사설을 읽는데 어제는 그냥 잡다한 뉴스만 봤습니다.그리고 마지막은 만보계 ...(산책을 안 했는데 저게 왜 저렇게 많이 쓰인 것인지 모르겠네요) 오홋홋~~다녀왔습니다. (--)(__)오늘따라 유난히 저 직선이 가파르게 보이네요.왜 이렇게 시간이 .. 2017. 11. 13.
92 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 20000보를 ... !!!!!!저녁엔 중간에 이마트에 들러서 ... - -마트에 들르면 보낸 시간에 비교해서 만보기는 정말 안 올라갑니다.집에 돌아올 때 이마트에 들러서 올 때 쓰러질 뻔했습니다. 이마트에서 노브랜드 버터쿠키 사 왔어요.노브랜드 중에서 이건 먹을 만 하더군요. 근육운동은 못 했습니다. ㅠㅠ오늘 데드리프트 하는 날인데 ...ㅠㅠ어제도 못 했음. ㅠㅠ어제는 팔굽혀펴기하는 날이었는데 ... 아.... 근육운동 뭐 그렇습니다.그러나 목표 체중에 도달하기 전까지는 2만보가 우선입니다.10시, 4시에 만보씩 걷자!!!!할 수 있어!!!! 요즘 미세먼지가 많아서 조금 걱정을 했는데역시나 목이 아프네요. ㅠ제가 마스크를 잘 안 써요.안경을 쓰시는 분들은 아실 거예요.아무리 안경을 맞출 때 안경알에 여.. 2017. 11. 7.
86 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 6시간 25분 59초 ...!!!어제는 솔직히 일찍 자서 잠을 많이 잤어요. - -아무래도 그 영향도 있는 듯합니다. 네이버는 사설을 읽기도 했고, 주로 스포츠 뉴스를 봤습니다.초시계는 산책할 때 계속 켜놓고 시간 체크를 해서 저런 이용시간이 나온 듯하네요.3번째는 만보계 앱입니다.유튜브는 아마 걸그룹 ... ㅎㅎ 영상을 본 듯하네요.소녀전선은 게임입니다. ^^ 오늘은 2번 산책을 다녀왔습니다. 크하하하하하하하하하저녁엔 어머니와 함께 다녀와서 좀 적게 걸었어요. ^^아 ... 이렇게 2번 다녀오니 이렇게 많이 걷게 되네요.크 ... ^^ 오늘 근력운동은 팔운동 했습니다.팔운동은 덤벨컬, 해머컬, 덤벨 킥 백 이렇게 3종류는 합니다.근데 좀 늦게 일어나면 운동하는 게 힘들긴 하네요.내일도 이렇게만 보내자!.. 2017. 11. 1.
83 - 내가 그런 사람이 되면 된다. 이상하게 말이지.새벽까지 잠을 안 자고 있다가4~5시쯤 잠이 들어서 정오쯤에 일어나면 몸 상태가 아주 좋다. - -저녁 9시에 자서 오전 5시에 일어나는 것과 자는 시간은 차이가 없는데.아침에 일찍 일어나는 것만으로도 이렇게 피곤할 수가 있는 건가?1주일만 6시쯤에 자서 정오에 일어나 봐야겠다.단, 자기 전에 무조건 산책은 다녀올 것! 어제 스마트폰 사용 시간유튜브는 ... 거의 명탐점 코난이나 다큐 아니면 걸그룹 or 동물농장임. - -소녀전선은 ... 게임입니다.카카오티비는 ... 거의 게임방송을 보거나 게임방송을 보내요.가끔 ROAD FC나 ESPORTS 방송을 보기도 합니다.게임 방송도 거의 하스스톤만 봄.네이버는 ... 그냥 인터넷.마지막은 영어 단어 공부하는 겁니다. ^^;하 ...스마트폰을 .. 2017. 10. 29.

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